테라건 미니 마사지건 리뷰 2023

우리가 추천하는 제품은 편집자의 테스트를 거쳐 전문가의 승인을 받았습니다. 당사는 당사 사이트의 링크를 통해 수수료를 받을 수 있습니다. 왜 우리를 신뢰합니까?

제가 가장 좋아하는 새로운 여행 액세서리가 생겼다고 해도 과언이 아닙니다.

일관성 유지 여름 여행과 사교 활동이 활발해질 때 훈련을 받는 것은 나에게 힘든 일입니다. 일상에서 벗어나 집에 없을 때 여러 요인으로 인해 회복이 먼저 어려워지는 경향이 있습니다.

가장 필요할 때, 저는 한 달 동안의 강렬한 테스트를 위해 Theragun Mini를 손에 넣었습니다. 저는 근육을 키우고 최근 핫요가에 대한 집착을 쉬게 하기 위해 Calibre 앱을 사용하여 새로운 6주 프로그램을 막 시작했는데, 그런 느낌이 들었습니다. 그래서 저는 이 제품이 이동 중에도 복구 요구 사항을 충족할 수 있는지 테스트해 보았습니다.

이 마사지건의 가장 큰 장점은 휴대성입니다. 내 지갑이나 패니 팩에 정말 들어갈 수 있을까요? 예, 그렇습니다. 다른 필수품을 위한 공간도 많이 남겨두세요. 회사에 가방을 가져가고 싶지 않은 날에도 노트북 슬리브에 넣을 수 있었습니다. 게다가 무게도 많이 나가지 않아서(1.5파운드 미만) 체중계가 기울어질 염려 없이 이미 채워져 있는 위탁 수하물에 주저 없이 넣었습니다.

콜로라도로 비행기를 타기 전날 아침, 나는 여름 내내 하지 않았던 데드리프트를 강조하는 무거운 다리 운동을 하기 위해 체육관에갔습니다. 특히 6시간의 비행 후에 몸이 너무 아프지 않을까 걱정했지만, 불과 일주일 전에 시작한 프로그램을 놓치고 싶지 않았습니다. 당연히 나는 공항까지 차를 타고 가는 내내 테라건을 받았습니다. 덴버에서 비행기에서 내렸을 때 나는 생각했던 것만큼 몸이 뻣뻣하지 않았습니다. 고도가 높아서 아무리 준비를 해도 버스에 치인 것 같은 느낌이 드는 경향이 있는데 이번에는 달랐다.

나는 Mini가 견고한 여행 친구라는 것을 알았고, (지난 2년 동안 매주 사용했던) Theragun PRO를 귀찮게 하지 않았을 곳의 통증으로부터 나를 구해주었습니다. 여행에 Mini를 가져가는 것은 집에서 유지하는 자기 관리 루틴에 기반을 두는 데 도움이 되는 도구가 있다는 것을 알고 훈련의 일관성을 유지하는 데 약간의 추가 자극이 되었습니다. 콜로라도주 브레켄리지의 고지대에서 긴 비행과 40마일의 자전거 라이딩을 마친 후, Mini는 저녁 식사 계획 시간에 맞춰 다시 일어설 수 있도록 약간의 R&R을 위해 클러치에 들어왔습니다. 말할 것도 없이, 다음 날 일어났을 때 예상했던 것보다 통증이 훨씬 덜했습니다. 휴가 2일차를 바로 시작할 준비가 되어 있었습니다.

여기서 테라건 미니를 구매하세요

작은 크기에도 불구하고 Theragun Mini는 견고하게 제작되었으며 Therabody의 유명한 프리미엄 느낌을 타협하지 않습니다. 내구성은 매우 견고합니다. 여행 중이나 일상 사용 중에 탈수기에 넣고 두들겨서 사용합니다. 더 저렴한 마사지 건에 동일한 작업을 수행했을 때 흠집과 찌그러짐이 빠르게 나타났습니다. 그러나 Mini는 더 나은 성능을 발휘했습니다. 한 달 동안 사용한 후에도 버튼 하나가 여전히 효율적으로 반응하고 펄스가 그 어느 때보다 강력하며 고무 처리된 외부에 긁힌 자국이 없습니다.

Mini를 알아가는 한 달 동안 저는 PRO와 비교하여 성능이 어떤지 확인하기 위해 특정 근육 그룹에 집중했습니다. 공정한 평가를 위해 테라건 미니와 테라건 PRO를 나란히 놓았습니다. 파트너의 도움을 받아 각 장치(왼쪽은 Mini, 오른쪽은 PRO, 그 반대)를 테스트하면서 양측 근육을 하나씩 작동했습니다. 우리는 일상의 압박감을 위해 트랩과 허리를 겨냥했습니다. (나는 키보드 위에 오랜 시간 동안 구부정하게 앉아 있는 것을 비난합니다.) 그리고 내 새로운 프로그램이 나에게 부여한 운동 후 통증을 해결하기 위해 대퇴사두근과 종아리에 전력을 다했습니다.

PRO의 오랜 사용자로서 저는 Mini가 동일한 강력한 마사지를 전달하는 능력에 회의적이었습니다. 하지만 그런 의심을 날려버렸습니다. 작은 진폭(Mini의 경우 12mm, PRO의 경우 16mm)에도 불구하고 마사지 강도가 떨어지는 느낌은 들지 않았습니다. 실제로는 필요한 경우 진폭의 약간의 차이를 보상하기 위해 신체에 장치를 어느 정도 압력을 가하여 깊이를 조정할 수 있습니다. 내가 Bespoke Treatments의 공동 창업자인 Dan Giordano(CSCS DPT)에게 Mini에 대한 의견을 물었을 때, 그는 Mini의 강력한 성능에 놀랐다고 말했습니다. 너무 콤팩트하기 때문에 잠자기 직전에 침대 옆에 두어 신체의 부교감 시스템을 활성화하고 수면 유도에 도움을 주고 휴식을 촉진하며 회복을 촉진할 수 있는 잠재력이 있다고 그는 권장합니다.